Imprimer cette page | Fermer la fenêtre
Département fédéral de la défense,
de la protection de la populaton et des sports

Modules

L’équipe de «l’école bouge» conçoit régulièrement de nouveaux modules. Huit modules vous sont proposés pour 2011/2012, ainsi que le module supplémentaire «Alimentation». Chaque module comprend un jeu de cartes décrivant des exercices faciles à réaliser.

Bouger en musique

Nouveau! Bouger en musique

Bouger en musique, jouer avec le rythme, exercer sa coordination: rien de plus facile avec ce module qui se prête particulièrement bien aux pauses actives en classe. Aux cartes s’ajoute un CD musical comportant des musiques variées, composées spécialement pour accompagner les exercices. Bonne humeur assurée!
Le jeu de cartes présente en outre des variantes réalisables en salle de sport.

Exemple de carte: «Voyage corporel» (page1)  Page externe. Le contenu sera ouvert dans la nouvelle fenêtre

Exemple de carte: «Voyage corporel» (page 2) Page externe. Le contenu sera ouvert dans la nouvelle fenêtre

 

Apprendre en mouvement

Nouveau! Apprendre en mouvement

Comment, dans un espace restreint, proposer des formes d’enseignement individualisées? Réponse: avec un parcours d’activité physique. A chaque poste du parcours, les tâches motrices à accomplir intègrent toutes les facultés – cérébrales, corporelles et sensorielles –, ce qui facilite l’assimilation des connaissances. Ainsi, au-delà du plaisir de bouger, les enfants découvrent une technique d’apprentissage réutilisable à la maison. Ce module est bâti autour d’une habileté de base, l’initiation au jonglage, combinée à des exercices d’équilibre sur poutre, rouleau et Rola-rola. 

Exemple de carte: «Rola-rola» (Prose en solo) Page externe. Le contenu sera ouvert dans la nouvelle fenêtre

Exemple de carte: «Rola-rola» (Prose en groupe) Page externe. Le contenu sera ouvert dans la nouvelle fenêtre

 

Travail en groupe

Travail en groupe

Il inclut toutes sortes de jeux pour 2 joueurs ou plus, pour d’amusantes pauses en mouvement. Faciles à diriger, ces exercices ne requièrent pas de matériel particulier.

Exemple de carte:  «Coq ou poule?» Page externe. Le contenu sera ouvert dans la nouvelle fenêtre

 

Récupération

Récupération

La classe commence à se dissiper? Proposez ces exercices de relaxation et de perception corporelle, qui favorisent le retour au calme et la concentration.

Exemple de carte: «Un autre monde» Page externe. Le contenu sera ouvert dans la nouvelle fenêtre

 

Unterwegs

Chemin de l'école

Bouger en toute sécurité sur le chemin de l’école, c’est possible grâce à ces exercices ludiques centrés sur la sécurité routière. Réalisables en salle ou en plein air, ils favorisent l’apprentissage des déplacements sûrs à pied, à vélo ou en trottinette.

Exemple de carte: «Le code de la route en mouvement» Page externe. Le contenu sera ouvert dans la nouvelle fenêtre

Exemple de carte memory: «Carrefour à sens giratoire» Page externe. Le contenu sera ouvert dans la nouvelle fenêtre

Formulaire concernant la participation à «l'école bouge» Page externe. Le contenu sera ouvert dans la nouvelle fenêtre

Seil

Corde+

Indémodable, la corde à sauter! Peu encombrante, multi-usages, elle plaît aux enfants comme aux ados. L’école bouge a donc imaginé toutes sortes d’exercices à réaliser avec cet accessoire, dedans et dehors. Dépense physique et amusement garantis! Chaque élève reçoit une corde à sauter gratuite.

Exemple de carte: «Grand écart»
Page externe. Le contenu sera ouvert dans la nouvelle fenêtre

 

Footbag

Footbag

Formidable jeu d’adresse, le footbag («hackysack») se prête à tout: jonglerie, tirs, lancers, passes, équilibre… Vos élèves ne pourront bientôt plus s’en passer. Chaque élève reçoit un footbag gratuit.

Exemple de carte: «Télémark» Page externe. Le contenu sera ouvert dans la nouvelle fenêtre

 

Bewegungspausen

Pauses en mouvement

Ce module permet de faire de courtes pauses en classe pour améliorer la capacité de concentration des élèves. Les exercices proposés ne requièrent aucun matériel. Différents degrés de difficulté sont prévus, afin que chaque enfant puisse s’exercer à son niveau.

Exemple de carte: «Piince-oreille et pince-nez» Page externe. Le contenu sera ouvert dans la nouvelle fenêtre

 

Ernährung

Module supplémentaire Alimentation

Bouger beaucoup, c’est bon pour la santé; manger sainement, c’est encore mieux. Même si la plupart des enfants prennent leurs repas à la maison, l’école peut les sensibiliser à l’importance de manger équilibré. D’où ce module informatif, basé sur les recommandations de la Société Suisse de Nutrition et conçu pour être combiné avec un module d’activité physique.

Exemple de carte: «Cour de récréation» Page externe. Le contenu sera ouvert dans la nouvelle fenêtre

Pour de plus amples informations, veuillez consulter le site de la Société Suisse de Nutrition Page externe. Le contenu sera ouvert dans la nouvelle fenêtre.

 

 

Jeux de cartes à télécharger

Voilà Page externe. Le contenu sera ouvert dans la nouvelle fenêtre des documents à télécharger: Le module «Frisbee» de l'année scolaire 2007/08 et le module «Football+» de l'UEFA EURO 08.


 

 

Dernière modification: 12.09.2011

Inscription

Ici on peut s'inscrire pour «l'école bouge»

Inscription

Le conseil hebdomadaire

Chaque semaine, un conseil pratique pour encourager l' activité physique à l'école!

No 4 – Haut les chaises! [PDF, 106 KB] Page externe. Le contenu sera ouvert dans la nouvelle fenêtre

Newsletter

Abonnez-vous à notre bulletin électronique gratuit!

S'abonner

Imprimer cette page | Fermer la fenêtre